Hvad er Grand Prix Rytme:
Grand prix rytme er en såkaldt rytmisk gymnastikdiciplin, hvor man træner kroppen med ballettræning, styrke og smidighedstræning. Der udarbejdes hvert år 2 koreografier, hvor den ene er med håndredskab og den anden er uden. Håndredskaberne er bold, tøndebånd, vimpel og tov, som bruges en sæson af gangen. Grand prix rytme er en konkurrencediciplin under Danmarks Gymnastik Forbund og der konkurreres hvert år ved SM og DM i micro-, mini-, pige-, tweens-, junior- og seniorrækkerne.
Hvem kan gå til Grand Prix Rytme gymnastik?
Grand Prix Rytme kan dyrkes af piger fra 6 år og op til ca. 28 år, det vil sige lige fra de små legende piger til de meget målrettede og seriøse seniorgymnaster.
Grand Prix Rytme i HGI Gymnastik og Trampolin
Grand Prix Rytme er stadig en ny diciplin i HGI Gymnastik og Trampolin, så vi har endnu ikke haft gymnaster til at stille med et hold i alle rækker. Det er vores mål på sigt, at kunne stille hold i samtlige rækker, men i år har vi en forventning om at stille hold i micro-, mini-, tweens og seniorrækkerne.
Alle holdene træner 1-2 gange om ugen + ekstratræninger. Der er mødepligt på alle hold og afbud skal meddeles til træneren. Træningen vægtes højt og det blandes med høj social aktivitet, da pigerne ofte er/bliver veninder både i skolen og i fritiden.
Udover deltagelse i konkurrencer er der altid flere opvisninger og andre arrangementer, hvor vi er med.
Der må på et Grand Prix Rytmehold påregnes ekstraudgifter til dragter, weekend træninger og stævne i Jylland.
Ønskes yderligere information kontaktes foreningens Grand Prix Rytme ansvarlige Karin Nielsen på hgi.grandprix@gmail.com
ALLE KONTINGENTER TIL GRAND PRIX HOLDENE KAN EVT. BETALES AF 2 OMGANGE! ÉN GANG TIL SÆSONSTART OG ÈN GANG TIL JANUAR.
Hold 40 • Micro 6-8 år Lukket for tilmelding!
Sæson: 4. sep.-20. maj
Søndag kl. 10.00-12.00
Kulsvierskolen sal B
Instruktør: Danijela Avramovic, tlf.: 28 78 35 99
Hj.instr.: Trine N. Skaarup
Kontingent: 1.600 kr. inkl. licens og konkurrence
Max 20 deltagere
OM HOLDET: Dette hold er en introduktion til grand prix gymnastikken. Vi arbejder med grand prix gymnastikkens grundelementer: smidighed, balance, styrke, koordination og generel kropskontrol. Holdet deltager i flere opvisninger i løbet af sæsonen.
Hold 41 • Piger 9-12 år Lukket for tilmelding!
Sæson: 1. sep.-31. maj
Torsdag kl. 16.00-18.00 og
Søndag kl. 12.00-14.00
Kulsvierskolen sal B
Instruktør: Danijela Avramovic, tlf.: 28 78 35 99
Hj.instr.: Trine N. Skaarup
Kontingent: 2.400 kr. inkl. licens og konkurrence
Max 20 deltagere
OM HOLDET: Vi arbejder fortsat med grand prix gymnastikkens grundelementer. Derudover arbejder vi med spring og brug af håndredskab. Dette hold arbejder målrettet mod at deltage i konkurrence,r foruden diverse opvisninger.
Hold 42 • Tweens/Senior 13 år+ Lukket for tilmelding!
Sæson: 1. sep.-31. maj
Torsdag kl. 18.00-20.00 og
Søndag kl. 14.00-16.00
Kulsvierskolen sal B
Instruktør: Danijela Avramovic, tlf.: 28 78 35 99
Kontingent: 2.400 kr. inkl. licens og konkurrence
Max 20 deltagere
OM HOLDET: For dig som vil have nye udfordringer. Du har tidligere gået til gymnastik eller dans. Vi arbejder med balance, styrke, smidighed og spring. Vi arbejder målrettet mod deltagelse i konkurrencer, foruden divewrse opvisninger.
Gå til tilmelding klik her!
Holdene her er for piger som vil træne seriøst kombineret sjov, fest og farver. Vi danser, træner rytmisk grundtræning og låner også mange elementer fra balletten. Det handler i høj grad om yndefulde bevægelser og om at udtrykke sig. Vi lægger vægt på stor smidighed kombineret med styrke rytme og tempo. Gymnasternes bevægelser skal sammen med musikken udgøre en harmonisk helhed og koreografiens mål er at udtrykke en masse spring over gulv og fede moves.
Lidt om instruktører:
Min baggrund er, at jeg har været aktiv grandprixgymnast siden jeg var 5 år, og har trænet og deltaget/vundet med mange hold ved Sjællands og Danmarksmesterskaberne i Rytmisk Grand Prix Gymnastik hvorigennem jeg har opnået en god motion og et godt helbred. Men det er det hele værd, hvad træning og styrke kan føre til.
Udover Grand Prix gymnastikken har jeg også gymnastikerfaring i: voksen/barn og børnehold samt genoptræning og motion hold. Jeg er instruktør i Hillerød Idrætsforening fordi: Jeg elsker at undervise og se glæden i børn og unge, når de dyrker gymnastik.
